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学校心理健康教育的内容恢复;;学校心理健康教育的具体内容;4;5;6;7;8;9;10;11;12;13;14;15;16;17;18;19;20;21;22;23;社会压力;;压力的情绪反应;我们长大了，情绪也变了;第二节学生的情绪辅导;１、情绪辅导含义;你真讨厌;３、情绪辅导的目标;第32页/共70页;第33页/共70页;这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志 ?;喜不能得意忘形； 怒不可暴跳如雷； 哀不能悲痛欲绝； 惧不能惊慌失措。;４、情绪辅导的内容;;;第39页/共70页;哎！我要能长漂亮一点多好啊;明天请你家长来！;中国足球终于冲出了亚洲;;;调节情绪的方法;这样发泄行不行？？？;打架;常用方法;运动; 心理学研究表明：当一个人产生某种情绪时，头脑里就会出现一个较强的兴奋区。这时，如果另外建立一个或几个兴奋区就可以抵消或冲淡这个较强的兴奋区。;走进大自然;走进大自然;3、理智控制法;《史记·越王勾践世家》;勾践用的是理智控制法中的自我激励
——过喜或过忧都不足取，所以我们要学会用意志控制自己的情绪，不使自己失态，贻误大事。;;克服非理性信念的基本假设 合理情绪疗法的运用;他夸奖我了，好开心噢！;换一副眼镜
得一副好心情;;;;;人生感悟;4、表情调节法;第66页/共70页;5、呼吸调节法; 一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。” ; 生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑.微笑吧,愉快开心的体验美好的生活!;感谢观看!
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