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慢病防治知识; 一 、什么叫慢病？;;二 、 高血压病的防治知识;高血压的发病机制;高血压发病与下列因素有关;高血压发病与下列因素有关;高血压发病与下列因素有关;高血压发病与下列因素有关;高血压发病与下列因素有关;高血压发病与下列因素有关;高血压发病与下列因素有关;高血压发病与下列因素有关;高血压病的注意事项;控制体重;衡量指标及控制目标;;减 重 手 段;合 理 膳 食;高血压患者合理膳食的主要内容;介绍几种食物含盐量;限 酒;每100克食物中胆固醇的含量;水果: 中等大苹果、橘子等1-2个 蔬菜: 8两-1斤;; 进行有规律的体育锻炼;减轻精神压力，保持平衡心理;戒 烟; 三 、糖尿病的防治知识;1985年who将糖尿病分为胰岛素依赖型（I型）和非胰岛素依赖型（II型） I型多发于小儿及青少年，在我国糖尿病患者中约占5％，起病较及，多饮、多尿、多食、消瘦等三多一少症状明显，主要是遗传引起。 II型糖尿病多发于中老年，约占我国糖尿病患者的90％～95％，起病缓慢，隐匿，体态常肥胖，尤以腹型或超重多见，除遗传因素外，一般与生活方式不合理有关，如高脂，高糖、高能量的饮食及少活动等。 ;妊娠糖尿病一般在妊娠后期发生，占妊娠妇女的2%～3%，发病与妊娠期进食过多，以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关，大部分病人分娩后可恢复正常，但成为今后发生糖尿病的高危人群。 其他类型糖尿病是指某些内分泌病，化学物品、感染及其他少见的遗传，免疫综合征所致的糖尿病，国内非常少见。;糖尿病的典型症状;糖尿病的典型症状;糖尿病的典型症状;糖尿病的典型症状;糖尿病诊断标准;糖尿病的发病因素;糖尿病常伴有以下并发症 ;怎样早期发现糖尿病;怎样早期发现糖尿病;出现以下情况亦应怀疑有糖尿病 有糖尿病家族史。有明确的轻型糖尿病家庭史者发生II型糖尿病的可能性很大，要引起注意。 有异常分娩史。如有原因不明的多次流产史、死胎、死产、早产、畸形儿或巨大儿等。 反复感染。顽固性外阴瘙痒，或反复外阴、阴道霉菌感染，或屡发疮痈肿者，有可能是糖尿病患者。不少女性病人就是因外阴痒去妇科就诊而发现糖尿病的。 ??痿。男性病人出现阳痿，在排除了泌尿生殖道局部病变后，要怀疑有糖尿病可能。 ;有多尿、口渴、多饮，或有近期不明原因的体重减轻。 偶有尿糖阳性而空腹血糖正常者也要怀疑是否有糖尿病，应作进一步检查。 反应性低血糖。多发生于餐后3小时或3小时以上，表现为心慌、饥饿、出汗、颤抖等。血糖可在正常低值或低于正常，在某些肥胖的二型糖尿病早期可有此表现。 年轻患者发生动脉硬化，冠心病，眼底病变等应怀疑有无糖尿病。;糖尿病的预防措施 ;二级预防：早诊、早治，糖尿病病人应进行正规的糖尿病治疗，尽早和尽可能的控制好患者的血糖、血压，纠正血脂紊乱和肥胖，预防糖尿病并发症的发生。 三级预防：控制好血糖、血压、血脂，提倡健康的生活方式，选择科学的治疗方法，遵循医嘱，减少糖尿病并发症的残废率和死亡率。;糖尿病人的健复应注意以下事项 ; (3)家属应鼓励和督促病人积极配合治疗，正确对待饮食控制，经常帮助和督促病人作尿糖、血糖的化验，督促病人按时按量用药，切不可突然中断治疗。 (4)家属对病人，尤其是老年病人应给予同情、关心和帮助，鼓励病人战胜疾病。 ;;;糖尿病人能不能吃糖？;感谢 聆听！;感谢观看!