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大一班幼儿体格锻炼计划表--第1页 秋季幼儿体格锻炼计划 简阳市平武镇中心幼稚园 大一班 老师：曾红 巫邱凤 周次 活动名称 活动目标 1 小白兔钻山洞 发展幼儿听信号快速变换方向能力 跑步比赛 发展幼儿跑能力，增强腿部力量 踢绳毽 发展幼儿腿部力量及动作灵敏性，协调性 小老鼠过河 经过游戏，让幼儿练习一个跟着一个走，提升排队走能 力。 小司机 练习向指定方向跑，发展四散跑能力。 2 小白兔搬萝卜 练习双脚向前进跳，提升幼儿动作协调性。 人体山洞戏 主动参与结伴进行 “搭山洞”过山洞活动，发展发明 力。 吹泡泡 能发觉所吹泡泡有大有小。 玩报纸 巩固跑步正确姿势，训练跑速度。 夹包跑 培养幼儿弹跳力和动作协调性。 3 编花篮 锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃能力。 两人三足 锻炼下肢力量，发展身体协调性和平衡性。 勇敢小兵 学习助跑跨跳动作，提升幼儿身体平衡及动作协调能 力。。 走大鞋 两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及 相互协作精神。 乌龟迁居乐翻 在情境中尝试采取匍匐爬行方法爬过障碍物，提升匍匐 天 爬能力。 4 谁本事大 增强幼儿目测力和动作正确性。 泡泡乐翻天 尝试泡泡多个玩法，练习追逐和躲闪等能力。 我要当刘翔 练习跳动作和协调能力，练习跨过高40厘米障碍物。 双脚玩纸球 结合器材进行跳跃练习，提升幼儿用脚控制物品能力。 小小旅行家 尝试进行走、跑、跨、跳、钻、爬等动作进行旅行，动 作灵敏 5 大青虫赛跑 培养幼儿协作能力，训练跑速度。 小红帽 培养幼儿从高处往下跳、钻、爬、跑能力。 赤足乐 发展幼儿脚部肌肉灵活性和协调性。 国庆节放假 国庆节放假 6 有趣绳子 发明性地探索绳子多个玩法，有初步求异求新意识。 勇敢孩子 发展幼儿投掷能力。 跨越障碍 充足利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。 袋鼠旅行 掌握双腿跳跃能力。 7 小壁虎捉害虫 训练灵敏攀爬取物能力。 大一班幼儿体格锻炼计划表--第1页 大一班幼儿体格锻炼计划表--第2页 风儿和雪花 练习原地