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- 2023-05-10 发布于广东
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睡眠是人类最重要的活动之一,睡眠时间一般超过人的生命的三分之一。睡眠的质量对人的健康具有重要的作用。睡眠可消除疲劳,恢复体力和精力、提高免疫力等。睡眠对小儿还具有促进生长发育的特殊意义。 第二页,共五十二页。
国外研究说明,人类睡眠障碍发病率很高,15%-30%的成人患有不同类型的睡眠障碍,儿童的睡眠障碍患病率更高。上海儿童医学中心调查发现,该市1-6岁儿童睡眠障碍患病率高达46.97%。睡眠障碍已经成为严重影响患者社会质量、增加意外事故的发生率、甚至导致死亡的原因之一。 第三页,共五十二页。
正常睡眠周期:1、 非快速动眼睡眠期〔non rapid eye movement sleep, NREM睡眠〕:这一期又称正相睡眠或慢波睡眠,正常睡眠首先由此期开始。睡眠由浅入深,EEG波幅增高,频率变慢。眼动图上无眼球的同向快速运动。 第四页,共五十二页。
NREM睡眠又分4期:第一期思睡期 0.5-7分钟;第二期浅睡期 30-45分钟;第三期中睡期和第四期深睡期 30-60分钟。 四期共计 70-90分钟。 第五页,共五十二页。
2、??????? 快速眼动睡眠期〔rapid eye movement sleep,REM睡眠〕:又称去同化睡眠或异向睡眠。眼动图上出现两眼同向的快速协调运动,为该期的特征性表现。EEG上出现低波波幅θ波与?波活动,同时可见间歇性低幅θ波。 第六页,
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