疫情期间班会优质课件：疫情反复-请收下这份网课攻略.pptxVIP

疫情反复请收下这份网课攻略！;近日，全国防疫形势紧张，每天新增数万例。 多地还发生了校园疫情。 2022年11月20日，山西省汾阳市海洪小学发生新冠肺炎疫情，目前海洪小学关联老师、教职工及家人阳性病例已达186例。 11月26日凌晨，广州番禺职业技术学院学校接疾控部门通知，该校一名学生在医院就医过程中初筛阳性。 我们也进入了网课—— ;教育部紧急发布：;精彩纷呈 创新网课 坚持抗疫 且待花开花艳;网课期间，如何防疫，学习，锻炼均不误？;个人防疫篇：;居家学习篇：;健康生活篇：;外出活动篇：;检测核酸篇：;信息传播篇：;居家学习篇;定时闹钟 学习期间为自己装备一个电子钟，可以更好地规划时间，做好时间管理。 安静的环境 安静的环境也很重要，耳机是一个不错的选择，既可以减少外界干扰，也可以防止干扰他人。 舒适的座位 对于久坐的学生党，一个Q弹松软的座椅靠垫，可以减缓缺乏运动的腰部酸痛。;网课的正确打开方式;;科学健康的线上学习;保持正确的观看姿势和读写姿势。观看电脑时，眼睛离电脑屏幕的距离应不少于50cm，眼睛稍稍向下看。读书写字时保持“三个一”，手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸距书桌一拳。;坚持眼操 坚持一天两次眼保健操， 上下午各一次。 最好在持续用眼后 认真做眼保健操， 让眼睛得到充分的休息， 做眼保健操前要洗手。;适当的运动