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学校对员工提供戒烟帮助
尼古丁依赖是一种明确界定的神经精神疾病,它是一种慢性高复发性疾病,有多种因素介入,包括心理、社会、生理和环境等。戒烟是一个痛苦、反复和长期的过程,大多数吸烟者需要多次尝试才能最终戒烟。仅仅靠吸烟者的个人意志进行控制很难消除尼古丁依赖,而有效的药物措施可使戒烟成功率提高2-3倍。因此,治疗烟草依赖必须采取综合、系统、科学的方法,较为理想的戒烟方法是:针对每个吸烟者的不同情况,采取生理(药物)疗法+心理支持+社会引导。
在帮助吸烟者戒烟之前,首先要了解吸烟者对戒烟所处的不同阶段,才能有针对性地提供适当的干预措施。根据吸烟者的戒烟意向,可将其改变过程分为几个阶段:
1. 思
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