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国旗下讲话——生命不息,运动无止境
国旗下讲话——生命不息，运动无止境
各位老师、同学们:
大家早上好!
今天我讲话的主题是——生命不息，运动无止境。
生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，还可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷。锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循环更加通畅。
锻炼还有调节紧张的情绪的作用。它能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使我们能更加精力充沛地投入到学习中去。锻炼可以消除学习带来的压力，让我们保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性
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