心脏和血管的保护.pptxVIP

心脏和血管的保护第1页/共28页第2页/共28页心率与脉搏的关系第3页/共28页心率是____________________。 正常成年人安静状态下的心率平均是__次/分钟，正常变动范围一般是________次/分钟，低于60是心动过缓，高于100是心动过速。脉搏是________________________________心率与脉搏的关系是___________。心脏每分钟跳动的次数7560—100由心脏射出的血液冲击动脉血管管壁引起的动脉搏动（动脉一般分布较深，脉搏可在浅表动脉处被感触到）。两者是相等的第4页/共28页心血管疾病 心血管疾病--即涉及心脏、血管（动脉、静脉、微血管）的疾病。第5页/共28页第四节心脏和血管的保护合阳中学 杨老师第6页/共28页资料 据调查，中国每年因心脑血管疾病死亡的人数约有260万，平均每小时死亡约300人，成为威胁人类生命的“第一杀手”。很多人因心血管疾病致残。由此导致的家庭、社会、医疗和经济负担已成为不可忽视的社会问题。特别是其发病和死亡的年龄日益呈年轻化趋势，必须引起我们的警惕。 心脏和血管疾病的致病原因是什么？在日常生活中如何保护心脏和血管，使它健康地工作呢？第7页/共28页一、常见的心血管疾病 常见的心血管疾病有心肌炎、风湿性心脏病、动脉粥状硬化、高血压、高血脂、脑血栓、脑溢血、冠心病等。二、心脏和血管疾病的致病原因造成心脏和血管疾病的原因可能有多种。⒈先天性因素和遗传因素(先天性心脏病)⒉不健康的生活方式： ⑴偏食、厌食会造成营养不足，体质虚弱，抵抗疾病的能力下降，容易患心肌炎、瓣膜炎、风湿性心脏病等疾病；(2)营养过剩，过于肥胖会增加心脏负担；第8页/共28页(3)高脂饮食，容易造成心脏和血管壁脂肪堆积，影响正常功能，甚至引发动脉硬化、高血压等疾病。（4）长期精神紧张、嗜烟、嗜酒、缺少体育运动等都可能诱发心脏和血管疾病。三、心脏和血管疾病的危害 影响患者的生活质量，给生命带来威胁，给个人、家庭和社会带来沉重的经济负担。第9页/共28页四、心脏和血管的保护（心血管疾病预防）第10页/共28页⒈要养成良好的生活习惯，注意平衡膳食，不偏食、厌食、不贪食、少吃含油脂过多的食物。⒉要保持积极乐观的精神状态，养成豁达开朗的性格，心态平衡。⒊烟草中的尼古丁和酒中的酒精，在一定程度上会使心脏和血管受损，影响血液循环，从而影响我们的身体健康，因此一定要做到不吸烟、不酗酒。⒋青少年要经常参加适宜的体育运动，增强体质，促进心脏强健，以增加心脏的工作潜力。 从青少年时就要注意保护心脏和血管，预防心血管疾病的发生。　第11页/共28页五、突发心血管疾病的急救措施⒈脑出血（脑溢血）、脑血栓是比较常见的突发性血管疾病，当某人突发脑溢血、脑血栓，在不清楚确切病因的情况下，不要盲目给病人用药；在不影响病人呼吸的前提下，尽可能少地移动病人，并及时拨打１２０急救电话，请大夫诊治处理。⒉冠心病是比较常见的心血管疾病，冠心病人应注意随时携带速效急救药物，以便在发病时急用。第12页/共28页小知识 虽然心脏里充满了血液，但是心肌的血液供应却不能直接依靠心腔中的血液，而是通过冠脉循环。六、冠状循环——血液由主动脉基部的冠状动脉及其分支，进入心肌内部的毛细血管网，再由静脉流回右心房的循环。 冠状循环是给心脏本身输送氧和营养物质并运走废物的。第13页/共28页冠状循环 如果冠状动脉硬化或管腔变窄，心肌得不到充分的血液，就会引起冠状循环障碍。 心肌暂时缺血能引起心绞痛，患者会感到胸闷或胸前区疼痛。 冠状动脉栓塞会使心肌损伤或坏死，造成心肌梗死，严重者甚至会造成心跳停止，危及生命。第14页/共28页七. 血压血压:血液循环中,血液对动脉管壁的侧压力。收缩压/舒张压 kPa12~18.7/8~12 kPa第15页/共28页血压收缩压：心脏收缩时，动脉血压所达到的最高数值。 （90—139mmHg） 血液在血管内流动时，对单位面积血管壁造成的侧压力叫血压。舒张压：心脏舒张时，动脉血压下降到的最低数值。8 （60—89mmHg）第16页/共28页收缩压：12-18.7 kpa (140mmHg)舒张压：8-12 kpa (90mmHg)高血压：血压经常超过18.7/12kpa 低血压：血压经常低于12/6.7kpa 第17页/共28页正常国际标准: 收缩压 18.6kpa(140mmHg) 舒张压12 kpa (90mmHg)注：1mmHg=0.133kpa(千帕） 那么120/80mmHg相当于16/10.6kpa 收缩压超过18.7kpa(140mmHg)青少年 就是高血压 舒张压超过10.7 kpa (80.4mmHg)收缩压——指心脏在收缩，血液对血管壁的侧压力。舒张压——指心脏在舒张时血管壁的侧压力