课外活动武术操兴趣小组记录.docxVIP

胡屯中学武术兴趣小组活动记录 周次  一  地址  田径场  指导 教师  刘德正  参加 人员  兴趣小组人员 活动 （1） 武术基本腿法练习 内容 （2） 柔韧练习 1、教师解说组建校武术队的意义 2、宣布本节课的主要内容，安全教育。 3、准备活动：绕教学楼慢跑 2圈 专项练习：拉韧带 活 4、武术基本腿法练习： 动 （1）正侧压腿（2）正侧踢腿（3）里合腿（4）外摆腿 过 五、柔韧练习 程 要求：明确组织纪律性，听从指挥。 方法:教师解说示范，学生练习，教师巡回指导，纠正错误。 3、结束部分: （1）老师领做放松操（2）小结本节课的学习情况 活动 学生兴趣很高，基本掌握所教的内容。 效果 ? 胡屯中学武术趣小组活动记录 周次 二 地址 指导 卢勇 参加 田径场 兴趣小组人员 教师 人员 活动 （1） 学习武术中跳跃动作 内容 （2） 柔韧练习 一、宣布本节课的主要内容，安全教育。 二、准备活动：绕教学楼慢跑2圈 拉韧带、活动关节 三、基本部分 活 学习武术基本中跳跃动作： 动 1、大跃步前穿2、望月平衡3、凌空飞脚 过 柔韧练习 程 要求：明确组织纪律性，听从指挥。 方法:教师解说示范，学生练习，教师巡回指导，纠正错误。 四、结束部分: （1）教师领做放松操（2）小结本节课的学习情况 活动 动作难度较大，多半学生没有掌握，需要利用课余时间进行练习。 效果 ?