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Word 第 第 PAGE 1 页 关于高考心理调节的技巧有哪些 高考心理调整的技巧有哪些  增加自信  不管你如今是成果在班上名列前茅，还是跟别人有肯定差距，千万别忘了每天都带着信念起床。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和缺乏不要过多自我责怪，要多看、多想、多忆自己的特长和潜力，激发自信念。每个人都有自己擅长的方面和不擅长的方面，客观看待这些。然后充分发挥自己的特长，弥补缺乏自己的缺乏，才能更好的完善自己。自信自然也就在无形之中渐渐的培育起来了。  调整心情  在迎考复习和高考中，要学会转移心情，将自己的心情调整到最正确