心理学记忆方法.pdfVIP

记 忆 策 略 一． 复述 复述策略是人类最早掌握也是最常用的一种记忆策略，是一种最基础的记忆策略， 因为你无论采用哪种策略，其实你都要复述一遍又一遍才能记住它。我们一般在5岁时 掌握复述策略。所谓复述，就是把刚刚掌握的知识在脑海里重新归纳一遍。比如我们在 记忆即将拨打的电话号码时，都会采用复述策略，在脑海中不停的念叨。对于一个常用 的号码，我们一般都能记住，因为每使用一次我们就会在头脑中复述一遍。对于我这类 刚刚脱离