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优化数学课堂教学，从学生的认知负荷出发 认知负荷理论（Cognitive Load Theory）是在建构主义理论之后对 教学起着重要指导作用的心理学理论之一。最早提出认知负荷理论的是澳 大利亚心理学家斯威勒（Sweller）。斯威勒指出，认知负荷是学生在完成 特定的任务过程之中，个体所消耗的心理资源的总量。他认为，学习是一 种复杂的认知加工活动，学习能否有效发生，受学习者工作记忆容量（认 知资源）的限制。学习过程中的认知加工活动均会程度不等的消耗一定的 认知资源，如果学习活动过程中所需的认知资源总量超过了学习者自身的 记忆容量，就会引起认知资源的不