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制定老年人健康管理方案 制定老年人健康管理方案（通用7篇） 为了确保事情或工作科学有序进行，常常需要提前制定一份优秀 的方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和 安排等。那么我们该怎么去写方案呢？以下是小编收集整理的制定老 年人健康管理方案（通用7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 制定老年人健康管理方案1 人到老年，机体的器官组织形态和功能都发生了退行性变化，脏 腑气血生理机能自然衰退，阴阳失衡，呈现虚证和虚实夹杂证；同时 社会角色和地位的改变，带来心理上的变化，易产生孤独寂寞、忧郁 多疑、烦躁易怒、失落等心理状态。因此对于老年人的养生保健应从 心理调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健等多方面进行。 （一）老年体质辨识及保健指导 根据辨识出的九种体质（正常体质，阴虚体质、阳虚体质、气虚 体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质），选 择适合相应体质的养生方法，具体方法参见《中医体质辨识》。 （二）老年饮食保健 （1）通过发放中医食疗健康处方、宣传单，开设主题社区讲座等 方式，使老年人养成良好的饮食习惯。比如由于老年人消化吸收功能 减弱、对各种营养素的吸收功能也减弱，要指导老人通过合理饮食来