腰椎间盘突出症的治疗策略.pptVIP

第三十一页，共六十八页，2022年，8月28日 第三十二页，共六十八页，2022年，8月28日 第三十三页，共六十八页，2022年，8月28日 第三十四页，共六十八页，2022年，8月28日 第三十五页，共六十八页，2022年，8月28日 第三十六页，共六十八页，2022年，8月28日 活动与功能锻炼 ①指导病人采用正确的方法下床，具体做法：将身体先移向床的一侧用胳膊将身体撑起，移坐在床的一侧，将脚放在地上，利用腿部肌收缩使身体由坐位改为站立位。躺下时按相反的顺序依次进行。 ②指导病人进行未固定关节的全范围关节活动以及腰背部肌的功能锻炼若病人不能主动进行练习，在病情许可的情况下，可由医护人员或家属帮助病人活动各关节、按摩肌，以促进血液循环，防止肌萎缩和关节僵直 ③协助能下床的病人逐渐加大活动量及范围。 ④嘱病人避免做弯腰、长期站立或上举重物等动作，以防腰部肌痉挛，加重疼痛。 第三十七页，共六十八页，2022年，8月28日 【健康教育】 教会病人及家属有关腰腿痛的防止知识。 脊髓受压的病人，应戴围腰3-6个月，直至神经压迫症状解除。 指导病人采取正确的坐、卧、立、行和劳动姿势，以减少急、慢性损伤发生的机会 第三十八页，共六十八页，2022年，8月28日 卧硬板床侧卧位时屈髋屈膝，两腿分开，上腿下垫枕，避免脊柱弯曲的“蜷缩”姿势；仰卧位时可在膝、腿下垫枕，避免头前倾、胸部凹陷的不