心理学第六单元认知行为疗法.pdfVIP

第六单元 认知行为疗法 是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程的 心理治疗方法 认知行为疗法的主要流派包括： A. 埃利斯的合理情绪疗法 B. 贝克和雷米的认知疗法 C. 梅肯鲍姆的认知行为疗法 认知行为疗法的主要特点包括： a) 求助者和咨询师是合作关系 b) 认为心理痛苦是认知障碍的结果 c) 强调改变认知，从而产生情感与行为方面的改变 d) 是一种结构性的心理教育，求助者在治疗中承担主动角色 一、 贝克和雷米的认知疗法 基本步骤: 1、 建立咨询关系 2、确定咨询