健康从心开始.pptVIP

 yzy540917@126.com ;;;;;第一讲 健康成长从心开始;一、为什么要重视心理健康;;二、什么是心理健康;;最佳功能状态：;三、学校心理健康教育的几个问题; 2）、考试焦虑症：是高职生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。 过度焦虑的同学会怀疑自己的能力，忧虑，紧张，不安，失望，行动刻板，记忆受阻，思维发呆，并伴随一系列的生理变化，血压身高，心率加快，面色变白，皮肤冒汗，呼吸加深加快，大小便增加。 这种心理状态持续时间过长会出现坐立不安，食欲不振，睡眠失常，影响身心健康。 ? ????;⑶学校适应不良症a.角色转换障碍b.角色固恋c.角色混乱d.角色冲突e.角色失败;角色转换障碍的心理调适;;;;;;⑷个性塑造问题;、;;;;依赖;;（二）增进心理健康途径;2、参与心理健康活动;3、建立良好的班风学风;4、加强自我调节;5、积极与人交流;（三）学校心理健康教育的途径;现代心理卫生运动的发展经历三个阶段;第二讲 心理健康判定标准;(1)智力正常;(2)自我意识良好;(3)情绪健康;(4)和谐的人际关系;(5)良好的社会适应能力;(6)人格稳定完整和谐;(7)心理行为符合年龄与性别特征;3、怎样判断心理是否健康;;（二）影响学生心理健康的因素分析;;（三）学校心理健康教育的途径;（四）心