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- 2023-05-22 发布于山东
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高脚马教课方案
学校天门小学执教教师赵永华年级五年级
教课1、高脚马。2、游戏:竹竿舞
内容
教1、技术目标:让学生学会高脚马的上马、下马及走马的动作。
学2、知识目标:认识高脚马的发源。
目3、社会目标:培育学生团结协作的团队意识。
标4、感情目标:激发学生热爱本民族传统文化的激情。教课1、高脚立刻重心的控制。
重难2、走马时手脚的协分配合。
点
教课教师活动时学生活动
过程间
次
数
一、课的惯例:
准1、师生问好。2、宣告本课内容。
备3、安排见习生。
部二、准备活动:
天门小学校操《土家摆手舞》
分随音乐学生跟教师一同做。
一、1.教师解说高脚马运动的起
源:
基
在土家族、苗族等少量民族地域,
因为当时人们的生活条件艰辛落伍,遇
到风霜雨雪天气,道路泥泞、湿滑,导
致没法行走,以后,人们用高脚马来代
替雨靴来走亲探友。因为高脚马形式新
颖、且不受场所、季节的限制,深受人
们特别是少年少儿的喜欢并渐渐发展成
为一项传统的体育活动。
本
二、上马
动作要领:两脚开立,将高脚杆立
于体前,两杆左右距离与肩同宽,两手
虎口向上,拇指分开,其他四指并拢,
两手紧握高脚杆上端,而后提左(右)
脚踏入踏蹬,紧接着右(左)脚迅速蹬
离地面。
重点:
1.双手紧握高脚立刻端、高脚马稍
前倾。
2.上马后重心与高脚马一同稍前
一、惯例
1、学生到指定场所会合。
、体育委员整队,检查
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