《“8”字跳长绳》教案.docxVIP

《“8”字跳长绳》教案 教案：8字跳长绳 教师信息：班级、人数、课次、时间、教学周次（第一周） 内容：8字跳长绳和跳绳接力游戏 教材：跳绳可以促进生长发育，全面发展学生的速度、力量、灵敏、耐力等素质和弹跳力。双人跳绳、跳长绳还可以培养同伴间密切配合、团结协作的品质。教学重点是掌握入绳和出绳的时间。 重点难点： 1.引导学生积极学习跳长绳（双绳）的方法，鼓励创造新的动作。 2.体验跳绳时身体各部位动作的协调配合，掌握跳绳的动作技术，提高学生的身体协调性和动作节奏感。 3.促进学生的交流与互动，形成合作意识和集体观念，增强学生的自信心。 课前检查：场地和器材的准备，场地为操场或跑道，器材为长绳。