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第1页/共40页爱眼护眼主题班会第2页/共40页给自己一片清明的视界 爱眼护眼主题班会第3页/共40页小组活动1）你知道有哪些和眼睛有关的成语？大家来接龙试一试。小组轮流接龙第4页/共40页2）眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是……第5页/共40页 现身说法话近视 小学3、4年级的近视率达到 30％－40％。 最近的一份调查显示： 我国小学生的近视发病率22.78%， 中学生为55.22%， 而大学生高达76.74%。 第6页/共40页 1.谈谈近视给我们生活带来哪些不便？第7页/共40页导致眼睛近视的原因： 1 . 看电视距离太近 2 .看电视的时间太长 3 .所看电视的画面浓度太深4 . 写作业时的姿势不正确 5 .在光线太强的阳光下看书 6 .在光线太弱的光下看书 7 .长时间的在电脑前 8 .不合理饮食9. 在车厢里看书10. 遗传因素 11 .不认真做眼保健操 第8页/共40页 护眼知识大家谈第9页/共40页小组讨论 既然近视给我们带来了这么多不便， 那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？第10页/共40页玩耍时不伤害眼睛第11页/共40页不近距离看电视第12页/共40页不躺着看书第13页/共40页不用脏手擦眼睛第14页/共40页保持正确的读写姿势第15页/共40页 上网要节制不要长时间玩手机第16页/共40页小组轮答每题十分，答错不扣分。第17页/共40页（1） 遇到心火过盛就会怎样？A：长眼垢B：眼疼 C：眼肿第18页/共40页（2） 用什么熏可以保护眼睛？ A：盐水B：茶水 C：温开水 第19页/共40页（3） 平时应怎样才对眼睛有好处？ A：多吃东西 ，多吃营养B：精细搭配，荤素搭配C：少吃东西，偏食挑食 第20页/共40页 （4）预防近视的方法是？A：在强烈的或太暗的光线下看书、写字。B：读写姿势要端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。C：躺着看书。乘车走路时看书。 第21页/共40页（5）观看电视时要与电视机保持（ ）米距离？ A：2米 B：2米半 C：3米以上 第22页/共40页 （6）下列什么对眼睛有好处？ A：胡萝卜B：茶水C：咖啡第23页/共40页 （7） 书与眼睛之间的距离应以（ ）公分为准？ A：20 B：25 C：30第24页/共40页 （8）、阅读时要尽可能使书本平面与视线成（　　　）。 A：直角B：锐角C：钝角 第25页/共40页 （9）、看书写字正确坐姿应做到“三个一”，下面错误的是（　　　）。 A:眼与书距离1米B.笔尖与手指距离1寸C.胸与桌缘距离一拳第26页/共40页 （10）、为什么不能咬笔头或手指： A.姿势难看B.笔头、手指不干净C.会咬伤手指或咬坏笔头 论护眼 判断对错第27页/共40页1、晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。（　　　） 2、学校开展眼保健操几十年，中国学生近视越来越多，所以眼保健操没有必要做。（　　　） 3、晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。（　　　） 错错错第28页/共40页4、近视眼的危害主要在于并发症,这是因为它种类多、范围广、随屈光度加深及年龄增长而增多,可直接破坏视功能。所以预防近视眼,保护青少年视力,实为刻不容缓的问题。（ ） 5、视力下降不要急着矫正，长大了做个手术（ ）对错第29页/共40页观看爱眼护眼宣传视频第30页/共40页预防近视小常识经常做眼保健操。 2) 坚持做到三个“一”，即：一尺，一拳，一寸。 3) 不在室外光线刺眼处读书，不在受到光线直射处读书，光线最好从左边照射过来。 4) 看书写字时间控制在一小时左右，需设安排眼睛休息时间。 5) 使用电脑不宜连续超过两小时。 6) 看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离大于电视尺寸的5倍，室内应保持适宜光度。第31页/共40页放松一下！第32页/共40页第33页/共40页第34页/共40页第35页/共40页第36页/共40页第37页/共40页第38页/共40页第39页/共40页 保护视力， 从现在开始！第40页/共40页感谢观看!