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《心静下来 找回自己》最新版读书笔记，下载可以直接修改思维导图PPT模板本书关键字分析思维导图内心人生生活心灵命运第章情绪阳光束缚世界灵魂心态喧嚣缺憾生气凡事事情欲望真理目录第1章 宁静最美，安定最乐内容提要0201第2章 贪念一起即成魔，不如知足常乐第3章 人生云水过，没有什么非得到不可0304第4章 你若随遇而安，忧伤便烟消云散第5章 去追求幸福，而不是去比较幸福0605目录第7章 在有限的时间，过喜欢的生活第6章 静下心来，凡事要看开0807第8章 不用追求完美，下一次会更好第9章 不被心锁束缚，才能拥有真正的海阔...09010目录第11章 善待自己，因为你就是独一无二的...第10章 放下昨日的束缚，才有今日的自在012011参考文献013内容摘要本书号召人们远离灵魂的喧嚣，回复心灵的平静祥和。本书篇章整理自他的出版及未出版作品，叙述了有关如何掌控自己的头脑，如何获取平静心灵的真理，帮助读者习得在内心寻求一切成功、幸福、成就和真理的方法。是一本可供日日诵读的冥想指导书。内容提要#小小书城 这本书不知从何时开始读起的，但读了许久还没有读完，可能吧！如书名一样，心静下来，找回自己，这个有多少人能做得到呢？在繁华急躁的世界之中，人们急于忙碌着，忙碌着生活。第1章 宁静最美，安定最乐第1章 宁静最美，安定最乐020406忙碌时，别忘记体味生活洗涤心灵，让自己变得简单修炼心性，凡事泰然处之01心若随喜，人生自然一片美好05遵从内心的感受，快乐由你选择03调节好心情，驱散人生的乌云第2章 贪念一起即成魔，不如知足常乐第2章 贪念一起即成魔，不如知足常乐020406驾驭欲望，安守你的内心心安则事安，合理掌控欲望人之所以不快乐，就是因为不知足01内心的欲望是枷锁，禁锢了你的自由05减少生活缺憾，尽享幸福03耐得住寂寞，才能受得住繁华第3章 人生云水过，没有什么非得到不可第3章 人生云水过，没有什么非得到不可020406简单生活是快乐的绝世法宝心宽则路宽，幸福禁不起算计内心平静，常习中庸之道01不为小事所累，做人潇洒点05抛下名利，活出真的自在03以平常心淡定从容走好人生路第4章 你若随遇而安，忧伤便烟消云散第4章 你若随遇而安，忧伤便烟消云散020406不求事事公平，只求内心安宁甘愿做快乐的人，别庸人自扰守望孤独，成为真正的自己01宁静，有释放心灵的能力05回归纯真，拯救失落的灵魂03积极乐观的心态，足以战胜不幸第5章 去追求幸福，而不是去比较幸福第5章 去追求幸福，而不是去比较幸福020406面对输赢，选择平和的心态想得到快乐，唯有改变心态幸福的唯一标准是，适合自己01痛苦的存在，是为了更快乐05勇敢表白，为自己争取幸福03主宰命运，选择属于自己的人生之路第6章 静下心来，凡事要看开第6章 静下心来，凡事要看开020406当爱情不再时，不可爱得愚痴无关紧要的人和事，让它随风而去有些事情真的是你想多了01扩大内心的力量，在淡然中忍耐05别在他人的世界里迷失方向03保存希望，绝境中找到希望之花第7章 在有限的时间，过喜欢的生活第7章 在有限的时间，过喜欢的生活020406静下心，放下浮躁的情绪生活若平淡，你就应从容向前出去走走，像阳光一样徜徉01太多的顾虑，会让你无法专注幸福05时常问问内心，便会找到答案03无法改变事情，就改变心情第8章 不用追求完美，下一次会更好第8章 不用追求完美，下一次会更好020406为失去太阳而哭泣，你会错过繁星过分的苛刻，反而会有反作用缺憾的人生才更真实01总是较真，痛苦的是自己05不管追求什么，请适可而止03明天还遥远，尽心做好当下的自己第9章 不被心锁束缚，才能拥有真正的海阔...第9章 不被心锁束缚，才能拥有真正的海阔...020406摆脱焦虑的束缚，自由喘息冷静下来，克制内心冲动的情绪只有遗忘，才能让你获得解脱01勇敢面对，迎接命运的挑战05为“忧虑”按下暂停键03内心有空洞，请用和煦的阳光填满第10章 放下昨日的束缚，才有今日的自在第10章 放下昨日的束缚，才有今日的自在020406不怕陌生，重新开始新旅程珍惜现在，便会拥有整个世界曾经的美好请深埋心底01遗忘曾经的苦难，轻松再出发05有一种爱叫作放手03选择成全别人，其实是解脱了自己第11章 善待自己，因为你就是独一无二的...第11章 善待自己，因为你就是独一无二的...020406不要处处比较，为自己平添烦恼调整情绪，懂得接纳生气的自己微笑面对，奋勇向前01战胜自我，做生活中的强者05激励自己，让自信成为习惯03自己喜欢就好，不需要让所有人都满意参考文献感谢观看读书笔记