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一切成就，都始于健康的心理。青少年期是个体心理发育的关键 时期，也是心理冲突和心理健康问题的高发阶段，心灵的滋补成为这 个时期的重要课题。这与个性、认知、思维和情感等心理过程尚未成 熟相关，受家庭、学校、社会等外界因素影响也很大。发生在青少年 生理上和心理上的这个系列的“质”的飞跃，对其今后的大半生都将 产生重大的影响。但同时，急剧的发展又往往产生不平衡，引发各种 矛盾和问题，所以在青少年中就出现了诸如自我控制失调、社会适合 不良、自我意识混乱、厌学、考试焦虑、社交恐怖、情感失调和抑郁 症、孤独症、精神分裂症及反社会行为和违法行为等种种心理不健康 现象。