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63-小学体育6年级(上)一足蹬地翻身上单元教学计划 小学六年级“低单杠”单元教学计划 教材：一足蹬地翻身上 教学目标： 1. 学习一足蹬地翻身上动作，掌握动作方法和用力顺序。 2. 发展上下肢、肩带、胸部、腰腹肌力量及身体的灵敏性、协调性。 3. 培养勇敢、顽强的品质和克服困难的精神。 重点：蹬地摆腿，引体贴杠。 难点：蹬地、摆腿、拉杠、倒肩、腹贴杠动作要协调连贯。 教学方法： 1. 教师讲解动作要领，并做完整示范，使学生建立完整的动作概念。 2. 教师示范摆腿、蹬地动作。 3. 学生分组练习，体会迈步、摆腿、蹬地动作，重点在于摆动腿与蹬地腿在空中并拢，难点在于动作协调。 4. 教师检查纠