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2017年青海省高考理科状元：“进步本”助我突破瓶颈 康慨：2017年青海省高考理科状元，毕业于青海油田第一中学， 现就读于清华大学计算机科学与技术系。喜欢和志同道合的小伙伴一 起打打炉石聊聊政治，也很享受一个人阅读的时光。没有很好的天赋 和出身，却相信后天的勤奋一样能改变自己的命运。 现在距离那个一锤定音的高考已经过去五个多月了，高三倏然已 成历史，但一切仿佛就发生在昨日。此时此刻，我在清华园的独峰书 屋，望着半杯微凉的咖啡出神，灵魂却已在第四维度溯洄而上，回到 那平静而不平凡的高三岁月…… “建铃姐语录”巩固薄弱心理防线 数学课上，我用手拖住脑袋努力思考老师在黑板上写下的一个又 一个思考题，尽管因为昨晚的熬夜而略感疲倦，但又不敢有丝毫的松 懈，因为在讲桌前授课的是我们最敬畏的张建铃老师。但你可不要误 会了，张老师并不是一位十分“可怕”的老师，相反，她是那么平易 近人，以至于我们私下都亲切地称呼她“建铃姐”。但是每当我犯下 错误，她的一句责备，一个关怀的眼神，一句小小的提醒“这样可不 行”，总会让我感到羞愧难当，让我觉得对不起老师为我们的付出。 老师最让我们敬佩与感动的是，因为每天长时间地批改作业，她 落下了颈椎病。作为数学课代表的我常常可以看到她因疼痛而敲揉着 颈椎，却仍然坚持每天批改作业，从没有一天例外。 为了让我们更快记住解题技巧，老师交给我们很多她自创的口诀， 1 “三大定理，边角转化”，“均值不等式闪闪发光，分段函数锦上添 花”，“不等式问题难住了？往函数里跑”……同学们甚至开玩笑称 老师的口诀都可以编成一本《建铃姐语录》了。着也成为我们枯燥的 数学学习的一种调味剂。 老师对我们的关怀是无私而细腻的，高三的课业压力很大，有些 同学在沉重的负担下出现了心理波动，也有些同学因为考试的失误而 情绪低落。这个时候，老师比我们还着急，利用课外活动和课间找这 些同学了解情况，给我们加油打气。高三时，同学们的内心都很脆弱， 不得不说，如果没有老师的关怀，很难想象我们能否承受得住这些压 力…… 1+12 高三是艰辛的，堆叠成山的试卷和习题让人应接不暇；高三也是 美好的，因为它让我们的班级变得前所未有的团结。没有任何人是无 所不会的，也不可能有人一无是处。学习好的人并非每道题都能胸有 成竹，而学习稍差的人也有一鸣惊人的时候。加之老师的正确引导， 我们的班级在高三就像麻绳一样，紧紧扭在一起，每位同学各展所长， 大家都在自己擅长的领域里尽力帮助其他同学，以达到一加一大于二 的效果。 和谐友好的班级氛围也为紧张的复习带来了一丝欢乐。课间时分， 我们会像离弦的箭一样冲向卖小吃的商贩，只为安慰自己早已空空如 也的胃，这时同一个学习小组的组员一边吃早饭一边愉快地谈天说笑， 便是一天中最大的欢愉；课外活动时我们常常拉帮结派，一起打沙包， 2 踢毽子，吹吹牛，俩聊八卦，释放一天的压力……现在回想起来，仍 会会心一笑，感谢同窗们的加油打气，他们让我明白：高三之路，我 并不孤独。 学习习惯养成记 经常有学弟问我，高三到底应该怎么学习，感觉跟高一高二不是 一个套路啊！其实我想说，高三的方法的确和高一高二有差别。事实 上高一高二的学习是量的积累，是我们掌握基础养成习惯的阶段，真 正的质变则发生在高三，其中高三的第一个学期尤为关键。 在这个学期，你会发现自己居然能有这么惊人的进步，无论是头 脑的敏捷程度还是思维的深度和广度，都双双上了一个台阶。因此在 这个关键的时期，我们的学习习惯便显得格外重要。 一个好的学习习惯能让我们事半功倍，快速整合高一高二的碎片 化知识点并构筑完整的“学习世界观”，同时帮助我们更自信地对待 考试，因为当你轻松击破一轮复习中难点时自信放松的心态将使你在 无数大大小小的考试中游刃有余；而糟糕的学习习惯不但无所裨益， 反而会成为我们进步的阻力。 着让我想起了“拯救”万千中学生于水深火热的搜题软件某猿 和某度，现在哪个中学生敢说自己完全没碰过？讲真，这个习惯对我 们的学习有百害而无一利。放假时我和数学老师聊到班里的查题现象， 记得她说班里谁经常查题她一眼就可以看出来，只是怕影响心态很少 提及，果不其然他们今年高考在数学上吃了很大的亏。 显然这一夜袭会致使我们一次次丧失提升思维的机会，并且对