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高校体育舞蹈课的教育功能之我见 高校体育舞蹈课的教育功能之我见 作为一门重要的高校体育课程，体育舞蹈的教育功能不容忽视。本文将从以下几个方面进行论述：一、体育舞蹈的体育功能；二、体育舞蹈的文化教育功能；三、体育舞蹈的心理教育功能；四、如何最大限度地发挥体育舞蹈课的教育功能。 一、体育舞蹈的体育功能 体育舞蹈作为一种舞蹈艺术形式，它与其他舞蹈形式如芭蕾舞等不同之处在于，它是以体育技巧为基础的表演舞蹈。因此，体育舞蹈有着很强的体育性和健身功能。具体来说，它主要表现在以下几个方面。 首先，体育舞蹈能够提高身体柔韧性。在对于舞蹈的基本技术掌握和训练中，体育舞蹈的学生需要不断地进行身体柔韧性的训练，如伸展、扭曲、拉伸等。这些练习不仅可以使学生体型更加优美，还可以延缓肌肉的衰退，有效保护关键部位对积累性损伤。故而，对于提高身体柔韧性，体育舞蹈有着明显的优势。 其次，体育舞蹈能够帮助学生提高肺活量。这也是因为，体育舞蹈中的技巧需要学生将身体交织在繁杂的动作之间，同时需要保持一定的呼吸节奏和呼吸力度，因此，这种艺术形式可以有效地帮助学生扩大肺活量，使心肺功能更佳健康。 再次，体育舞蹈能够促进血液循环。正常的血液循环和血氧含量是良好运动时的基本保障，体育舞蹈的学习可以改善学生的血液循环，进而改善学生的心脏健康。 最后，体育舞蹈可以增加学生的力量和耐力。良好的身体强度与耐力不仅是保证日常生活品质的重要