《刻意练习》读后感3篇.docxVIP

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2023-05-29 发布于浙江
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《刻意练习》读后感3篇.docx

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《刻意练习》读后感3篇杰出人并非天生拥有，而是可以通过刻意练习学习的技巧。刻意练习需要有目的、专注、有特定目标、需要反馈和走出舒适区。通过适应力，我们可以接近极限，发掘自己的潜能，形成心理表征，例如马拉松、体育竞技和圆周率记忆等。在柏林艺术大学的小提琴学生中进行的研究发现，杰出的表演者与优秀的表演者之间的最重要差别在于专心致志地进行独奏练习所花的时间总和。要成为杰出的小提琴家，需要专注地练习，没有什么捷径，即使在最有天赋的音乐家中，明显也是花了最多时间磨炼技艺的人，比练习时间短的人成就更加突出。芭蕾舞演员、杰出棋手同样如此，几乎没有人能够不通过10年的刻苦研究，就能达到大师级的水平。常