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文小编收集文档之羽毛球兴趣小组活动记录--第1页
文小编收集文档之羽毛球兴趣小组活动记录表
周次 一 活动时间 2013.2.22 活动地点 羽毛球场
出勤情况 满勤 辅导教师 宋文冲
活动内容 介绍羽毛球知识
文小编收集文档之羽毛球兴趣小组活动记录--第1页
文小编收集文档之羽毛球兴趣小组活动记录--第2页
羽毛球运动的概况:
1、 羽毛球运动:羽毛球运动是运动员手握球拍在长13.40米,宽:
单打是5.18米;双打是6.10米;中间设有球网高1.55米,宽6.10
米的长方形场地上,以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说,
活 一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是说,一个运动员
必须在这块30多平方米的场地上,靠双脚不停地移动和奔跑,抢到
动 最好位置,然后,以不同的力量、不同的角度迎击对手。
2、羽毛球运动的特点
过
(1)羽毛球是一种全身运动项目
程 (2)运动量可合理调节
记 (3)简便性:①不受场地的限制;
②集体、个人皆宜;
录
③不受年龄、性别的限制。
3、羽毛球运动规则简介:
(1)挑选场地或发球权;
(2)局数和分数;
(3)发球权、得分和交换发球权;
(4)交换场地;
(5)发球和接发球
(6)单打的发球和接发球的方位及顺序;
活动
良好
效果
羽毛球兴趣小组活动记录表
文小编收集文档之羽毛球兴趣小组活动记录--第2页
文小编收集文档之羽毛球兴趣小组活动记录--第3页
周次 二 活动时间 2013.2.28 活动地 羽毛球场
出勤情况 满勤 辅导教师 宋文冲
活动内容 正反手握拍法及准备姿势
文小编收集文档之羽毛球兴趣小组活动记录--第3页
文小编收集文档之羽毛球兴趣小组活动记录--第4页
1、简单介绍羽毛球器材规格
①球拍:
⑴拍面必须是平的,用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成。
编织的式样应保持一致,尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他
部分。
活 ⑵球拍总长度不超过680毫米,宽度不超过230毫米。
⑶拍框为椭圆形,长度250~255毫米。
动 ⑷球拍重量 95~120克(不包括穿弦后的重量)。
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