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小学心理辅导《做情绪的主人》教案 做情绪的主人 活动目标： 1. 让学生了解情绪的各种表现，知道不良情绪对身心健康的危害程度不同。 2. 能在实际交往中有效地控制不良情绪。 3. 培养自己积极愉快的情绪，努力建立和谐的人际关系。 活动方法：游戏体验、绘画、讨论。 活动准备：视频、音乐、幸福树、开心果卡片、信封若干。 活动过程： 一、玩一玩，说一说，体验情绪万花筒。 游戏规则：小雨：掌声小在胸下拍一下，中雨：掌声居中，在胸前拍两下，大雨：掌声大，在头顶拍三下。老师发号令，学生做动作。 交流：通过刚才的游戏，你有什么感受？ 二、想一想，涂一涂，展示我的晴雨表。 教师导语：一个小小的游戏，就让我们