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中级社会体育指导员公共理论考核试题3-(1)--第1页
中级社会体育指导员公共理论复习题
一、选择题(将正确答案写在横线上。共 15 题，每题 2 分，共 30 分)
1、社会体育的 C 是统一的，是人身心合一特点的反映。
A.全民性和普遍性 B.健身性和普遍性
C.健身性和娱乐性 D.教育性和健身性
2、全民健身体系的本质是它的 D 。
A.全面性和服务性 B.全面性和系统性
C.平民化和多元化 D.保障性和服务性
3、要达到动作的 B 的要求，就必须使动作熟练、准确、连贯、没有多余动作。
A.准确性和优美性 B.协调性和经济性
C.准确性和经济性 D.准确性和协调性、
4、社会体育按照共发展渊源可分为民族传统体育和 A 。
A. 民间体育 B.休闲体育 C.健身体育 D.娱乐体育
5、 B 年是实施《全民健身计划纲要》的第二期工程。
A.2001-2005 年 B.2001-2010 年 C.2005-2010 年 D.2005-2015 年
6、肩部运动损伤中最常见的类型是 C 。
A.肩关节脱白 B.肱二头肌长头肌腱鞘炎
C.肩袖损伤 D.三角肌拉伤
7、 B 的运动损伤在伤后不能按原计划锻炼，需停止息部练习、减少患部活动。
A.轻度 B. 中度 C.重度 D. 以上都不是
8、小强度、长时间运动后的营养补充应以 D 为主。
A. 肉类、牛奶等蛋自质 B.水果、蔬菜等碱性食物
中级社会体育指导员公共理论考核试题3-(1)--第1页
中级社会体育指导员公共理论考核试题3-(1)--第2页
C.豆类食物 D.淀粉类食物
9、一般而言，以健身为目的的循环练习法备练习站之间的间歇时间大多
在 A 以内。
A. 30 秒 B. 1 分钟 C. 2 分钟 D. 5 分钟
10、各种练习方法中， C 既有一定的竞争性、娱乐性、情节性，又有全面性和社会
性。
A. 比赛练习法 B. 循环练习法 C. 游戏练习法 D. 健美练习法
11、篮球运动最易伤及的关节是 A 。
A. 踝关节 B. 髋关节 C. 肩关节 D. 膝关节
12、下列行为中， B 违背了社会体育指导员的仪表仪态要求。
A.武术指导员穿灯笼裤 B.健美操指导员浓妆艳抹
C.游泳指导员着泳装泳帽 D.健美指导员着健美服装
13、人们习惯把 C 礼节。仪式统称为礼仪礼节。
A. 风俗 B. 习惯 C. 文明 D. 礼貌
14、进行练习效果评定时，对动作力量大小的评价应以 C 为依据。
A. 动作准确性 B. 动作协调性 C. 动作有效性 D. 动作经济性
15、Turn D at the corne
A. left B. front C. back D. round
二、是非题(正确打 √，错误打 ×。共 15 题，每题 2 分，共 30 分)
√
1、学校体育、竞技体育与社会体育同为体育的基本组成部分。( )
2、社会体育是社会发展的基本内容,是提高中华民族整体素质的重要环节.( )
3、广交朋友是人们参与体育活动的主要动力。(×)
4、身体素质评价是对身体恢复时表现出来的力量。耐力、速
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