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翻身康复训练幼儿园教案
一、教学目标
让幼儿了解什么是翻身康复训练,掌握翻身方法和技巧;
培养幼儿的协调性和平衡感,提高幼儿的体能水平;
增强幼儿的自我保护意识,提高幼儿应对突发情况的能力;
促进幼儿的感觉刺激,提高幼儿的自信心和积极性。
二、教学重点
熟练掌握翻身方法和技巧。
三、教学难点
稳定平衡的身体;
灵活使用自身力量;
接受掉头和侧身运动。
四、教学内容
1. 什么是翻身康复训练
翻身康复训练是一种在康复训练领域中广泛应用的一种训练方法。该方法通过翻滚、跳跃、爬行、攀爬等多种运动方式,让人身体各部分有机结合、协调配合,实现强身健体、增强体质的效果。这种方法尤其适合儿童进行训练。
2. 翻身方法和技巧
(1)平推法
站起的幼儿,用手撑地(两手距离与肩同宽),右腿向前伸,右手向后撑地,左手向前方推平地,左腿随后翻转。
(2)侧翻法
站起的幼儿,双手叉腰,腰部向右或左偏,向右或左侧翻倒下,整个身体滚到另一侧翻身起立。
(3)侧滚法
幼儿躺在地上,身体微侧,头部朝上,右腿向胸部弯曲,左手抓住右腿,右手伸展在身侧,用力将右腿一下子向前甩,腿与腰成直角状,身体滚至左侧起立。
(4)后侧滚法
站起的幼儿,双手扶腰,左腿向后一步,足尖着地,右手撑地向后倾斜,抬起左腿,身体轻微跳跃,在空中转动身体,落在背部上,双脚用力向上抬起,同时将头部缩至膝盖间,双臂往前抱,整个身体慢慢卷成团,滚至侧身翻起。
3. 翻身康复训练的好处
促进儿童的身体协调性和平衡感,提高儿童的体能水平;
增强儿童的自我保护意识,提高儿童应对突发情况的能力;
促进儿童的感觉刺激,提高儿童的自信心和积极性。
五、教学方法
示范教学法和分组对抗法
六、教学时间
2周
七、教学评估
课堂测验、考查练习、学期综合评估。
八、教学反思
此次教学过程中,我遵循“生、情、境”相结合的原则,根据幼儿年龄、兴趣和特点选择了易于学习和掌握的翻身方法和技巧。在教学过程中,我采用了示范教学法和分组对抗法,引导幼儿积极参与课堂,充分调动了幼儿的学习兴趣和学习积极性。通过教学,幼儿们学会了翻身技巧,增强了身体协调性和平衡感,提高了自我保护意识,同时也增强了自信心和积极性,达到了预期的教育效果。
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