大学生网络游戏成瘾问题研究.docxVIP

大学生网络游戏成瘾问题研究 一、绪论 网络游戏是现代人娱乐生活的一种方式，获取放松的途径，而对于一部分人来说，网络游戏却成为了一种瘾，导致许多不可挽回的后果。大学生网络游戏成瘾问题已经引起了越来越多的关注，因为网络游戏成瘾对大学生的心理健康、学业成绩以及社交生活产生了不可忽视的影响。本文通过文献研究与数据分析的方法，对大学生网络游戏成瘾问题进行探究，并提出相应的防范措施。 二、大学生网络游戏成瘾现状 1. 大学生网络游戏行为特点 大学生作为网络游戏玩家的主要群体，其网络游戏行为具有以下特点： （1）具有明显的代际特征。相比于其他年龄段的网络游戏玩家，大学生的玩家更关注游戏的画面、剧情和技能，同时更注重社交互动。 （2）游戏时间长。大学生的生活相对自由，很多时间都可以自由支配，因此他们更容易会沉迷于网络游戏之中，忘却时间。 （3）游戏用途复杂。网络游戏对大学生的作用复杂多样，既可以满足他们的娱乐需求，也可以让他们得到某些感官的刺激。 2. 大学生网络游戏成瘾的现状 大学生网络游戏成瘾问题日益严重，其中主要表现为以下几个方面： （1）抽象概念切实化，频繁且过于专注地谈论游戏，甚至将游戏世界中的角色当作自己的部分。 （2）时常与朋友们在游戏中交流，而与现实生活中的社交行为减少。 （3）对于学业、家庭和社会生活的注意力大幅度降低，拖延或忽视了人生的其他重要方面。 （4）当停止游戏时，会出现情感上的干扰，带来心理创伤，如无法停止思考游戏、失眠、忧虑等。 （5）因为频繁玩游戏，身体健康出现问题，如近视、肥胖、颈椎病等。 三、影响大学生网络游戏成瘾的因素 1. 个体心理因素 （1）个体自我意识差：个体自制能力较弱，不易抵抗游戏的诱惑，或者对伦理感等方面习惯成性。 （2）个体精神压力较大：由于学习身心压力大，导致逃避现实，借游戏平衡心理压力。 （3）社交孤立：由于相对独立、性格内向等人格特征，导致在现实生活中缺少与人交往的机会，远离社会。 2. 环境因素 （1）亲友关系的稳定性，缺乏亲友的帮助、理解和支持，或者缺乏积极的休闲文化生活方式。 （2）学校要求过于严格，个人自由度过低，同时自我情绪难以得到释放。 （3）广告营销、网络社交、社会审美等文化因素的影响，往往在人们意识不到的情况下对心理产生不良的影响。 四、防范大学生网络游戏成瘾 1. 个体防范 （1）自我调节。大学生应该理性地对待网络游戏，克制自己的游戏时间，并在其他方面丰富自己的生活。 （2）建立健康的休闲娱乐方式。适量享受各种娱乐活动，增强肢体锻炼和社交活动。 （3）学习采取心理自我调节方法，如发泄式写作、有效的沟通、安排合理的时间等。 （4）寻求心理帮助。如果自身无法控制，或者已经影响了正常的学业和生活，可以寻求心理专业人士的帮助。 2. 社会防范 （1）严格应试教育的开放性和灵活性，减轻学生的学业负担，鼓励丰富多彩的课外活动。 （2）引导学生建立积极正向的心理脱敏机制，构建健康的心理体系。 （3）各类机构和公共资源的充分利用，通过线下的体育活动、文化活动等来满足学生的休闲需求。 三、结论 通过对大学生网络游戏成瘾问题进行研究，我们可以得出以下结论： （1）大学生网络游戏成瘾问题已经引起了广泛的关注，需要高度重视。 （2）大学生网络游戏成瘾的根源在于个体和环境两方面的因素，需要个体和社会的共同努力才能有效防范。 （3）应该大力推广健康的休闲文化，鼓励广大学生多种多样的课外活动，以期减小网络游戏带来的负面影响。