大学生心理健康与人格修养.pdf

第五章、大学生心理健康与人格修养〔教案〕 一、 心理健康意义和实质 现在有越来越多大学生和社会成员关注心理健康问题，据有关资料说明，心理健康问题 现 已成为国际上一个普遍化热点问题，成为我们这个时代一个焦点问题。心理健康问题为什 么会 如此突显出来呢？主要是随着社会文明进程加剧，对人素质要求越来越髙，尤苴是对心 理承受 力、人格健全要求越来越高。随着生活节奏加快，竞争压力加大，人们心理矛盾和冲 突也日益加 剧。现代人心理问题主要表现为三个不同层次方而：最低层次是心理冲突，这在 日常生活中我 们都能感受到，诸如忧郁、焦虑、猜忌、愤怒、烦恼等负