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浅谈精神防御机制
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?? 听说过“精神防御机制”吗?
定义:在人的性心理发育中,在原我和外界现实之间,原我和超我之间,原我和自我之间,都会遇到矛盾和冲突。这是人就会感到焦虑和痛苦。自我在原我的欲望和现实的要求之间,逐渐产生并发展了一种机能。它可以在人不知不觉中,用一定的方式,调整冲突双方的关系,使超我可以接受而不致引起严重的焦虑和痛苦,同时可以使原我的欲望以各种形式得到满足。
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快速认识我哦:弗洛伊德
西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud,1856.5.6-1939.9.23),犹太人,奥地利精神病医生及精神分析学家。精神分析学派的创始人。著有《梦的释义》、《精神分析引论》、《精神分析引论新编》等著作。弗洛伊德生前曾断断续续地提出了一些防御机制,包括压抑、否认、投射、退化、隔离、抵消转化、合理化、补偿、升华、幽默、反向形成等各种形式。
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心理防御机制大致可以分为四大类
精神病性心理防御机制(这些机制常见于5岁以内的“健康”孩子,也常见于成人的梦中和幻想中)
不成熟的心理防御机制(这些机制常见于3-15岁的“健康”人,性格障碍者及在心理治疗中的成人)
神经症性心理防御机制(这些机制常见于3-90岁的“健康”人,神经症和正在对付急性应激时的个体)
成熟的心理防御机制(这些机制常见于12-90岁的“健康”人)
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对面的孩子看过来!!!
今天的重点—
常见的心理防御机制
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记住了:
常见的的心理防御机制一般有以下14种
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①潜抑
是指把那些不能被意识所接受的念头,情感和行动在不知不觉中抑制到潜意识里,使人意识不到这种愿望和冲动。
注意:潜抑与压制;潜抑与否认的区别
eg:一位中年妇女的独生女在某一年的十月份死于车祸 ,她终日以泪洗面······
A:长时间的为痛失爱女儿哭泣结果却忘了为谁而泣——潜抑
B:在他人面前,从不肯承认自己曾流泪——否认
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②否认
这是一种比较原始而简单的心理防御机制,具有儿童心理特点。它的方法不是把已发生的痛苦与不快有目的的忘却。而是把它加以“否定”,似乎它根本没有发生,从而避免心理上的不安与痛苦。
小孩打破东西闯了祸,往往用手把眼睛蒙起来;癌症病人否认自己患了癌症。
极端的否认作用,
也是精神病人常有的表现之一
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③投射
内投
也叫做仿同,即把原本是外在的东西里,变成自己人格的一部分。
反感性仿同
向强暴者仿同
向失落者仿同
外投射
通常是指把自己所不喜欢或不能接受的性格、态度或欲望转移到别的人身上或外部世界去,而这些意念或欲望都是超我所不能容许的。
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④抵消
指一个人以象征性的动作、语言、行为,来抵消已经发生了的不愉快的事情,补偿心理上的不适与不安。
例如,按我国习惯,过阴历年时不要打破东西。万一小孩打破了碗,老人则赶快说“岁岁平安”。
病态常见于强迫症
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⑤分离
是把部分事实从意识中加以隔离,不让自己意识到,使感情和观念分隔开,以免引起心理上的不愉快,最常被隔离的就是事情中与事实相关的感觉部分。
如老人常不说死而说“归天”“长眠”等。
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⑥置换
是对某一对象的强烈的情绪、欲望和态度,不可能被自己的理智和社会所接受时,便在潜意识中,把它转移到一个较少关心的客体身上,以减轻精神上的负担。
一个售货员
或一个服务员
因家中一大堆烦恼问题
既无法解决
又不能向孩子或老人发泄,
只好迁怒于顾客,
服务态度极差。
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⑦退行
当人们遇到挫折时,放弃已经学习得到的成熟的态度和行为模式,而恢复使用早期幼稚的方式去回避令人烦恼的现实,摆脱痛苦或满足自己的欲望。
例如:已经长大能够自理大小便的4岁孩子,自从弟弟出生后就随处大小便;或失意的孩子吮手指头等等。
退行在疾病和疑病症中很常见
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⑧幻想
是指个人遇到现实困难时,因无力处理这些问题,便以幻想的方法,使自己脱离现实,在幻想中处理心理上的困扰,让欲望得到满足。
如果
一个人
经常采用
这种方法来
应付实际问题,
则是人格不成熟
甚至精神疾病的表现
“灰姑娘”型幻想,
即一位在现实社会里
倍受欺凌的少女,坚信她
有一天可以
遇到诸如英俊
王子式的人物,
帮助她
脱离
困境。
第14页/共26页
⑨反向形成
又称“矫枉过正”现象,为处理一些不能被接受的欲望及冲动所采用的方法。这是由于人的许多原始的行动欲望,是自己和社会规范所不能容忍的,所以常被压抑而潜伏到潜意识中去,不为自己所察。但它们仍有极大的的动力,随时在伺机蠢动。人们为了害怕它们可能会突然冒出来,不得不加以
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