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- 2023-06-11 发布于上海
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七田真张扑克牌记忆编码训练右脑训练第1页/共15页第2页/共15页前提一明白52张牌的对应密码第3页/共15页红桃A~红桃10红椅红孩儿红山红寺庙红雾红楼红汽球红靶子红酒红柿子第4页/共15页梅花A~梅花10大喇叭(吵死)绿蚁草扇绿(木)耳绿巫(师)绿柳绿汽车绿芭蕉绿韭菜绿宝石第5页/共15页方块A~方块10方玉方耳朵方伞方丝巾房屋方漏斗方旗方扫把方马厩方程式第6页/共15页黑桃A~黑桃10黑衣黑鹅和尚黑丝黑蜈蚣黑牛黑漆河坝黑舅黑狮子花色牌编码第7页/共15页绿剑方尖塔黑鸡红飞机红秋千绿泥鳅方山丘黑球红贝壳绿可乐方盒子黑客第8页/共15页前提二找到52个或者26个桩子桩子类型地点桩:自己熟悉的地点,比如我们的校园,自己的寝室,从中选取有顺序的地点。身体桩:从头到脚在身上有顺序的找到相应数量的桩子。数字桩:利用1~52的编码作为桩子。第9页/共15页第一步:读牌训练 ——5天1、30秒内背诵52张牌对应的编码——1天2、100秒之内读完整副牌——2天2、60秒之内读完整副牌——2天 第10页/共15页第二步:想像训练—— 5天 1,无需翻牌,60秒内在脑海中按顺序清晰地过完52张牌的图像。( 1天)2,翻牌训练,脑海中要清晰地浮现出相应的图像,要求100秒内翻完52张牌。(1天)3,找出3组地点中每一个地点的鲜明特征,在脑海中清晰地想像这些特征。(1天)4,在脑海中清晰地想像每一个
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