挫折应对与意志力培养.pptVIP

AQ包括四个部分：CO2RE Control控制感：指人们对周围环境的信念控制能力。 Origin Ownership是否能够清楚地认识到使自己陷入逆境的起因，并甘愿承担一切责任，能够及时地采取有效行动。 Reach影响范围：是否能够将某一范围内的逆境所带来的负面影响仅限于这一范围，并能够将其负面影响程度降至最小。 Endurance持续时间：逆境将持续多久？造成逆境的起因因素将持续多久？ 第三十一页，共四十五页，2022年，8月28日 中国大学生的逆境商问卷（施测版） 第三十二页，共四十五页，2022年，8月28日 第一页，共四十五页，2022年，8月28日 西西弗的故事 第二页，共四十五页，2022年，8月28日 一 、什么是挫折 挫折：就是指人们在某种动机的推动下，在实现 目标的活动过程中，遇到了无法克服或自以为无法克服的障碍和干扰，使其动机不能实现、需要不能满足时所产生的紧张状态和情绪反应。 第三页，共四十五页，2022年，8月28日 挫折的产生 动机理论认为，挫折的产生与以下五个方面有关： 需要和由此产生的动机 在动机驱使下的有目的的行为 挫折情境：可以是实际存在的，也可能是当事人想象中的 挫折认知：对挫折情境的知觉、认识和评价 挫折反应：因受到挫折而产生的情绪和行为反应 第四页，共四十五页，2022年，8月28日 挫折