大学健美操社团活动六篇.docxVIP

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大学健美操社团活动六篇 高校衰弱操社团活动范文1 (一)课题的界定 衰弱操是一项深受广阔群众宠爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、消遣于一体的体育项目。 训练策略:训练策略就是体育老师给1-6班级衰弱操社团同学制定衰弱操训练的详细实践方案,以小组合和短套路作为衰弱操教学的主要教学手,结合健身、身体功能训练等的方法制定的熬炼周期方案。依据熬炼者的身体需要根据科学健身的原则,以生理学为理论依据,以体检数据为基础,以身体练习为基本手段,以增加同学体质、促进身心健康和身体全面进展为主要目标,提高衰弱操艺术呈现为根本目的,以训练策略的形式,以此为动身点,

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