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健步走活动主持词 （6篇） 第1篇：健步走主持词 各位领导、广大会员同志们： 大家好下午！ 为了深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与我同行”的 主题，提高学院教职工的身体素质，活跃校园文化生活，学 院工会决定今年在校园内开展教职工健身系列活动，今天要 举行的“健步走”活动就是我们校园健身系列活动的启动项 目。 出席今天健步走活动启动仪式的学院领导有党委书记白守 中，党委副书记、纪委书记巴雅吉胡。 经过的前期的路线选择、动员报名等准备工作，今天将有来 自学院各部门200余名教职工参加健步走活动，对大家的积 极参与我们也表示诚挚的感谢。 肺部 增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。 背部 加强背肌力量，且对背部伤害较小。 腿脚__行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚 骨骼和肌肉力量。 不行走路有哪些功效： .步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 .步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 .步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活， 促进人体血液循环和新陈代谢。 .步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动， 增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘 等症都有良好的作用。 .在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活， 可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测 试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜 欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。 .步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神 经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时， 以轻快的步伐散步15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。 .定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人 体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。 .步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减 少血糖转化成甘油三脂的机会。 .步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。 .步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。 .步行能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的 肾上腺素会引起动脉血管疾病。步行可以保护环境，消除废 气污染，对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益 寿也有积极的推动作用。 11:55放飞梦想的气球: 春回大地，万象更新。尊敬的各位领导、同志们、朋友们, 2017年是肥矿改革转型、埋头苦干、稳中蓄进、大有可为的 重要时期，也是集团公司打牢可持续发展坚实基础的关键时 期。让我们橹起袖子加油干，用永不服输的斗志，团结奋进、 拼搏实干、不畏困难、勇于担当；让我们树立?奋起直追的 信心，把提速、赶超的步伐迈得更快、更好！接下来，大家 手中的两千零一十七只气球即将飞向充满希望的蓝天，预示 着肥矿“振兴崛起”的梦想从此高飞，相信在集团公司领导 的带领下，在大家齐心协力的努力下，一个欣欣向荣的肥矿 一定会呈现在世人面前。 同志们、朋友们，让我们共同倒数十个数，一起放飞手中的 气球，10、9、8、7、6、5、4、3、2、1......让我们共同祝愿 肥矿集团的明天更精彩，更壮丽！也预祝文化传媒公司蒸蒸 日上，蓬勃发展！ “走进春天?放飞梦想”肥矿集团健步走活 动到此结束！谢谢大家！ 第3篇：华乐幼儿园健步走活动主持词 华乐幼儿园健步走活动主持词 亲爱的老师们、家属朋友们: 大家早晨好！ 首先非常感谢幼儿园为我们提供这样一个机会，让我们相聚 一起，运动加快乐，啤酒加烧烤。我们一定不负关心，走要 走得全力，玩要玩得痛快，所有人都能度过一个美好的周末! 没有一个健康的身体，就没有一个美好的明天，希望大家在 这次健步走活动中，走出畅快，走出姿态，走出自在，在以 后的生活工作中，每个人都能活出好心情，活出大精彩！ 下面有请园长为我们做动员讲话，大家掌声欢迎！ 我们的比赛马上开始，下面我先宣布一下比赛规则和注意事 项： 1、所有参赛人员在指定位置站好，发令员发令后才可开始， 抢跑者取消比赛资格； 2、整个比赛过程，只能走，不能跑，跑步者成绩无效; 3、比赛中途退出的，可以上我园的专用接送车，一上车即 视为弃权，不得继续参加比赛；4、在比赛中，可以相互监 督，有作弊者可以举报，核实后取消其成绩。 比赛马上开始，请园长发令！ 你追我赶，激情飞扬，快乐生活，你我共享。经过激烈的角 逐，华乐幼儿园“健步青云，快乐生活”健步走活动结束了， 不管是一等奖、二等奖还是三等奖，只要坚持下来了，就是 好样的。希望老师们在以后的生活中，加强健身，乐享生活， 以充沛的精力去工作和生活，让我们的日子越来越美，越来 越开心！ 既然在一起，就少不了奉献上几盘开心果，今天，有些老师 准备了节目，让我们一起在笑声与歌声中放空烦恼，迎接明 天吧！ 下面聚餐活动开始，希望能干的不要看，以前光看的今天 也 要干，让我们一起行动起