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足球选项课
英文课程名称:Football
课程代码:a001100062 a001100063 a001100064
课程类别:公共基础课
学时:96
学分:3
开课学期:第二、三、四学期
适用专业:全校各专业(体育专业除外)
考核方式:考查
先修课程:
开课单位:体育学院(大学体育教学部)
项目简介
足球运动是以脚支配球为主的集体对抗性项目,被誉为“世界第一运动”,深受全世界人民的喜爱,足球运动有很强的锻炼和欣赏价值。足球选项课程是我院体育公共课中的一项,内容包括足球运动的概述、基本技术、基本战术、竞赛规则四大部分,简单的介绍足球运动的基本理论和基本知识,掌握足球运动的技战术技巧,加强基本技能的训练,培养足球运动的能力和兴趣,达到强身健体的目的,建立终身体育的意识,将来走向社会能将足球运动项目作为自己的健身手段之一。
教学基本要求与内容安排
(一)教学目的与要求
1、通过本课程的学习,学生应掌握足球运动的基础理论知识、技术和战术,还应掌握竞赛规则和裁判法以及足球运动中常见运动性疾病、运动损伤的预防与处理措施,并了解足球运动中合理营养的基本要求。
2、培养学生意志品质、团结协作、顽强拼搏、努力进取的优良品质,增进学生对足球运动的兴趣和爱好,为树立终身体育观打下基础。
(二)教学重点和难点
重点:足球运动基本技术与基本战术配合以及在实践中对基本技术、基本战术的应用能力。
难点:学生控制球的能力、临场裁判能力以及学生在实战中协同作战的意识与能力以及临场裁判能力。
(三)教学内容安排
教学内容
教学要求
教学
方法
重点
(☆)
难点
(Δ)
学时分配
备注
讲课
实践
上机
其他
一、理论知识
1足球运动概述及基础理论知识
A
讲授法
☆
4
2 基本技术与战术
A
讲授法
☆
△
4
3足球的比赛规则和比赛组织方法
A
讲授法
☆
△
4
二、实践部分
(一)足球基本技术
34
1颠球:脚背正面颠球
A
练习法
☆
△
2踢球:脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球
A
练习法
☆
△
3停球:脚内侧停球、脚底停球、胸部停球
A
练习法
☆
4运球与运球突破:脚背外侧、脚内侧、脚背内侧(直线运球、曲线运球)
A
练习法
☆
△
5头顶球:原地前额正面头顶球、跳起前额正面头顶球
B
练习法
☆
6抢截球:正面抢截、侧面抢截
A
练习法
☆
△
7掷界外球:原地掷界外球、助跑掷界外球
A
练习法
8守门员基本技术:准备姿势、接球、拳击球、发球
B
练习法
☆
(二)足球基本战术
20
1 个人战术:跑位、传球、射门
A
练习法
☆
△
2 局部战术:“二过一”
A
练习法
☆
△
3全队整体战术:边路进攻、中路进攻、转移进攻;人盯人防守、区域防守、混合防守;定位球(角球、任意球)
A
练习法
☆
△
(三) 教学比赛、裁判实习
1 临场执裁
B
练习法
☆
△
10
2 教学比赛
A
练习法
☆
△
10
考查
6
机动
4
(教学要求:A—熟练掌握;B—掌握;C—了解)
三、成绩考核
第一学期考核的内容、方法及评分标准
1、成绩评定分值结构
(1)身体素质:满分20分??(2)平时成绩:满分20分??(3)技术部分:满分60分
?2、考核内容与评分标准
(1)身体素质(20分)
立定跳远,成绩按照体育达标成绩标准进行。
?(2)平时成绩:(满分20分)
??? 从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况;迟到一次扣2分,早退一次扣3分,旷课一次扣5分,扣完平时成绩分数为止。
(3)?技术部分(60分)
???? ①?颠球(15分)
??? 考试方法与要求:考试者自抛球后用脚、腿的任意部位连续颠击球,按颠击球次数计算成绩(见下表)。如其它部位(除手与手臂以外)颠击球,颠球可继续进行,但不计数量。有3次机会,取最好成绩。
颠球成绩折换表
次数
分值
次数
分值
30
15
16
8
29
14.5
15
7.5
28
14
14
7
27
13.5
13
6.5
26
13
12
6
25
12.5
11
5.5
24
12
10
5
23
11.5
9
4.5
22
11
8
4
21
10.5
7
3.5
21
10
6
3
19
9.5
5
2.5
18
9
4
2
17
8.5
3
2
?
?② 原地前额正面头顶球(15分)
考试方法与要求:考试者在规定区域(5米宽)接正面抛来的球,原地面用头顶球,以球的第一落点到起点线的距离计算成绩(如下表。)如球的落点整体在规定区域外,不计成绩。每人3次机会,取最好成绩。
头顶球成绩折换表
远度(米)
分值
远度(米)
分值
远
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