有时真的很绝望.pptxVIP

读书笔记模板有时真的很绝望 01思维导图读书笔记目录分析内容摘要作者介绍精彩摘录目录0305020406 思维导图 岸见一郎勇气人际关系事业问题事情勇气条件价值世界生路大学状态人生目标幸福感课题评价本质本书关键字分析思维导图 内容摘要 内容摘要有时真的很绝望，但往往稍微再坚持一下，就会发现自己已经变得更强大！对工作感到不安怎么办？岸见一郎：有的人对工作感到不安，就会逃避工作这个课题。我们所能做的，就是勇敢地面对当下发生的一切，不安终究会减轻的。对恋爱感到绝望怎么办？岸见一郎：不要觉得再也遇不到自己喜欢的人了。我反而希望大家能够觉得，失恋了真好，说不定有更久之后才会暴露出来的问题，结婚前就发现了。我们能一辈子不绝望地生活下去吗？岸见一郎：只有什么都不相信的人，才不会感到绝望。正因为抱有某种希望，所以才会感到绝望。……《被讨厌的勇气》作者岸见一郎，围绕63个话题与三位“绝望青年”进行对谈，指出当代年轻人在事业、爱情、人际关系等方面陷入绝望的症结，给你直面绝望的勇气！翻开本书，迈出变得强大的关键一步！ 读书笔记 读书笔记活著就是一種貢獻！這句話真的給了我很大的力量，以前總在乎自己是否活的符合社會價值，讓自己在壓力下去滿足社會、家庭的角色期望，但看到活著就是一種對朋友、對家人的貢獻後，做任何事情不再背負著要有成果或成功的壓力，做任何事情都是一種加分，反而一切都變的更好更放鬆！。看了几页就极度不适，跟《被讨厌的勇气》相比差远了。1.与自己和解 2.认清不安与恐惧 3.弄清幸福与幸福感 4.生活每天都是现场彩排，享受每一天 5.不求走的更远，享受每一份当下。我理解了一下，岸见一郎希望年轻人不要被表相困住，看清能力的本质，自我修炼去达成能力提升，而不是追逐表面的保证和外界的保障。好看，很印象派的画风（瞎说的），非常吸引路人粉（很搞笑），让人眼前一亮的书名和封面。最近心情不太好，压力挺大的，岸见一郎这本书给我带来了正能量，用乐观积极的心态去直面很多困难，打开了不少心结，推荐给大家！。那些我们思考后无法得出答案、无法解决的人生问题上升维度思考后，就会发现其实都是那几个问题。作为一个经常绝望的人，真的需要有人拉自己一下，不然就会精神内耗下去。 作者介绍 同名作者介绍岸见一郎，心理学家、哲学家，1956年生于京都，现居京都。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。 目录分析 名家推荐文前登场人物开讲第1讲想要幸福就必须成功吗12345目录 第2讲不安或恐惧能克服吗第3讲生活可以不绝望吗第4讲喜欢上此时此刻的自己第5讲你可以改变世界后记12345目录 第1讲想要幸福就必须成功吗“哲学”是什么如果父母反对自己想走的人生路从质疑开始和大家不一样也没关系不上大学也没关系先实现自己的幸福人生的目标想要幸福就必须成功吗幸福感不是幸福 第2讲不安或恐惧能克服吗不安是有目的的反过来利用不安横竖要逃避的话，不安就不是必要的平常心就是虚荣心不安产生于人际关系中恶政是能被阻止的吗绝望是什么从我做起明天一定会到来吗 第3讲生活可以不绝望吗在充满问题的社会中从绝望到希望变得孤独的人即使孤独，也不要孤立不向不正当行为屈服哪怕不被人理解被信任的人背叛经历痛苦的失恋时爱需要每天努力更新 第4讲喜欢上此时此刻的自己怎样和不可替代的自己相处你以为的缺点是真的缺点吗悲观主义、乐天主义和乐观主义勇气的源泉存在就是贡献克服优越情结不成功也没关系如何产生贡献感付出与付出 第5讲你可以改变世界此时此刻的幸福最强心理状态幸福是一种“存在”状态无法认同公司的方针时斩断恶性循环不要放任不对劲的事发生从力所能及的事情开始慢慢来如何应对职权骚扰的领导真正的愤怒 精彩摘录 精彩摘录这是《有时真的很绝望》的读书笔记模板，可以替换为自己的精彩内容摘录。 谢谢观看