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58-小学体育6年级(上)50米快速跑单元教学计划 范正确的姿势和动作。 3、学生分组进行后蹬跑的练习，教师 给予指导和纠正。 重点：后蹬跑的动作要领。 难点：后蹬跑的力量控制和技巧运用。 要求：练习时要注意动作的正确性和力 量的掌控。 四 1、教师讲解途中跑的动作要领，重点 ：上体正直或稍前倾，摆动腿前摆 积极，后基础蹬腿后蹬充分、有力， 大、小腿自然折叠，用前脚掌着地， 两臂屈肘前后自然、协调摆动。 2、学生分组进行途中跑的练习，教师 给予指导和纠正。 重点：途中跑的动作要领。 难点：途中跑动作的协调、自然、有力。 要求：练习时要注意动作的正确性和力 量的掌控。 五 1、教师讲解终点冲刺