感动中国2022度十大人物苏炳添事迹心得精选范文3篇.pdfVIP

感动中国 2022 度十大人物苏炳添事迹心得 精选范文 3 篇 感动中国 2022 度十大人物苏炳添事迹心得篇 1 今天，我看了“感动中国十大人物”。这里面讲了几个 人物，其中我最喜欢的就是苏炳添。 苏炳添的成绩举世瞩目：20xx 年 xx 月 xx 日的雅加达亚 运会田径男子 100 米决赛中，苏炳添以 9 秒 92 的成绩打破 亚运会纪录；20xx 年 2 月 21 日凌晨举行的20xx 国际田联室 内巡回赛中跑出 6 秒 49 的成绩夺得冠军……那赛场上像离 弦之箭一样飞奔向前的他也因此获得了“亚洲飞人”的称号。 当我们惊羡苏炳添这些惊人成绩的时候，是否想过：这 些成绩的背后浸透了苏炳添奋斗的泪泉，洒遍了苏炳添牺牲 的血雨? 苏炳添每天都坚持进行训练。每一次训练时，他总是先 慢跑热身，接着做小步跑，踢腿等准备活动。一切都准备就 绪后，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起跑器的调试， 随后蹦跳了几下，深吸几口气，便来到了起跑器的前方，单 膝跪地，做好准备。他两只手的大拇指与其他四指呈八字， 紧紧地压在起跑的白线后。大约过了几秒，苏炳添后脚猛地 一蹬，顿时像一支离弦的箭般冲了出去，步频越来越快，直 到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止。跑步 结束后，苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时 的视频，只见他在观看过程中不断叹气，不断摇头，嘴巴还 不时嘀咕几句，并且要反反复复看很多遍，训练才结束。 苏炳添专注训练，不受干扰，是一种智慧；努力拼搏， 科学追求，是一种能力；永不放弃，是一种宝贵的品质。这 几点，恰好是我没有的，是我需要的。他永远是我的榜样， 也是我心中的英雄。 记得奥斯特洛夫斯基说过：“人的生命，似洪水在奔流， 不遇到岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。”这完美地诠释了 苏炳添的一生，保持专注、努力拼搏，永不放弃，是打开成 功之门的三把钥匙，也是永远指引着我们前进的动力与信 念！ 感动中国2022 度十大人物苏炳添事迹心得篇 2 虽然喜欢四处乱跑，苏炳添其实一直是个乖宝宝。苏妈 妈回忆，小时候的苏炳添就很乖，性格很温和，很少和别的 孩子发生什么纠葛。初中进入学校田径队，苏炳添并不像别 的体育生那样张扬，一直都显得安静低调。杨永强教练回忆， 苏炳添在学校田径队的时候，从来不缺勤，每次训练都积极 参加，而且非常自律。即便刚刚入队，还没有成为正式队员， 苏炳添也从来没有把参加训练当做可有可无的随便试试，对 教练布置的任务都是不折不扣地完成。 这种自律的态度一直伴随着苏炳添成长。表哥蔡健发回 忆，每次家庭聚会，大家都是吃吃喝喝，苏炳添从来不乱吃 东西，不吃猪肉，更从来不喝酒。省队教练也大赞苏炳添的 自律能力，在省队、国家队都是统一的饮食，有严格规定， 但放假回家，很多运动员都会放松对自己的约束，而苏炳添 回家之后也是严格按照饮食要求，滴酒不沾。 除了很自律，苏炳添即便拿到全国冠军也没有丝毫的骄 傲自满。有机会回家，会一如既往地看望家人、启蒙教练。 没有时间回家，也时常会通过微信、电话和大家联系，汇报 一些训练、比赛的情况。 现在，苏炳添不仅是国家队的中国速度，还是暨南大学 的研究生。导师傅教授提及弟子，同样非常赞赏，“苏炳添 阳光、努力且十分谦虚。虽然因为训练的原因不常在学校， 但是和同学老师的联系和沟通从不间断。在学习上，虽然是 体育特长生，但却十分认真。本科论文还是 ‘优’！平时因 为训练缺课，都会及时补上。是体育生中很努力、很认真的 人，愿意学习的一个孩子。” 正赛因为谦逊的性格，在张培萌跑出 10 秒成绩后，苏 炳添和张培萌成为了互相推进的搭档，两人携手夺得亚运会 接力冠军，并刷新了全国纪录。 今天向大家推荐一位记忆大师汤世声老师 他是“最强大脑”导师，专注高效学习方法 11 年 如果您的孩子记忆力不好、学习靠死记硬背、很努力但 成绩不理想…… 感动中国 2022 度十大人物苏炳添事迹心得篇 3 坚持才是王道飞人也差点中途放弃 终于开始了正规的短跑训练，苏炳添的天赋更是一下子 展现出来。有一次苏炳添家聚会，苏炳添问表哥蔡健发 100 米的成绩是多少，蔡健发说 11 秒多。苏炳添就笑话表哥，“这 么慢，我可以跑到 11 秒以内。”表哥蔡健发根本不信，当即 和他打赌，如果苏炳添能够跑进 11