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心理健康教育团体辅导教案
心理辅导活动教案：感悟挫折，拥抱阳光
音乐与意象
活动目的：通过聆听音乐让学生平静情绪、放松身体，并通过对音乐所呈现的画面意义的分析，让学生思考和感悟自己的心态。
活动时间：大约需要20分钟。
人员与场地：需要室内能拉上窗帘，周边环境无干扰的场地。
规则与程序：
1.每个人找一个舒适的座位，闭上眼睛，调整呼吸，头部、双肩、四肢逐渐放松。
2.室内保持安静，关灯，拉上窗帘，播放音乐。
3.随着音乐声每个人进入一种状态，眼前出现一幅画面。
4.音乐声结束，大家慢慢睁开眼睛，交流自己的感受。
承担责任
活动目的：让学生正确看待别人的错误，学会做一个负责任的人。
活动时间：
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