常见运动损伤的预防与处理_4.pptVIP

常见运动损伤的预防与处理常见运动损伤的预防与处理常见运动损伤的预防与处理 在我国，意外伤害已成为0至14岁少年儿童的第一位死因，且发生率正呈上升态势。因此，作为培养、教育、监护少年儿童健康成长的学校和体育教师，应使青少年学生牢固树立自救与互救的现代急救意识，并把相应的急救技能传授给学生。2020/11/32 第一节 运动损伤概论 运动损伤是指在运动过程中所发生的各种损伤。它是运动医学的重要组成部分。其主要任务是预防和治疗运动中的损伤，研究运动损伤的发生原因、发病规律、预防措施和现场急救处理等。2020/11/33 一、运动损伤的分类 按伤后皮肤或粘膜完整分： （开放性损伤 、闭合性损伤 ）按伤后病程的阶段分： （急性损伤、慢性损伤 ）按受伤的组织结构分： （肌肉损伤、肌腱损伤 、内脏损伤等）按损伤的轻重程度分： （轻伤 、中等伤 、重伤 ）2020/11/34 二、运动损伤的原因思想麻痹大意； 运动前准备活动不充分 ；运动情绪低下或恐惧，以及过分紧张；内容组合不科学，方法不合理等；场地或器械因素；自然环境以及运动服装不合要求等。 2020/11/35 三、运动损伤的发生规律 其潜在因素为：其一、运动项目及其技战术动作对人体的特殊要求；其二、人体自身某些部位在运动中所表现出的解剖生理弱点。 2020/11/36 四、运动损伤的预防