2022-2023学年安全教育高中心理健康教育《谁动了我的奶酪——适应新学习环境》.docxVIP

谁动了我的奶酪一一适应新学习环境 【活动理念】 初中进入高中学习、生活，这是一个巨大的变化。对于刚入学的年级学生而言，他们的 学习生活面临着一个新的转折和飞跃。在教育教学战线的长期工作中，我发现不少高中生焦 虑、苦闷，学习成绩下降，人际关系不好，尤其是刚上高一的大部分学生都有这种现象。怎 样面对变化，如何采取行动来应对变化，是新人学高中生急切需要活动的内容。 本次活动旨在运用团体动力，让学生之间互相分享变化的感受，学习应对变化的态 度，通过案例讨论适应高中学习的方法，鼓励他们去面对变化，并学会去管理自己的时间， 养成良好的学习习惯。 【活动对象】 高一年级学生 【活动目标】 L认识初中与高中的巨大差别， 2能够从内心上接受变化，以积极的心态来应对变化，3,掌握相应的适应新环不境 的学习方法，重新起航。 【活动准备】 制作课件，剪载视频《谁动了我的奶酪》，将学生分组，6人一组，各组选出一名 组长。 【活动过程】 一、团体热身：我说你做 .活动规则：请大家将双手整齐摆好放在桌上，听教师的口令做动作。比如：举起 右手，放下右手，举起左手等。 .口令：举起左手，举起右手，放下右手，不要放下左手，不要不举起左手，举起双手, 千万不要举起右手，不要不举起右手。 3,分享：应对教师不断变化的指令，你有什么感受？ 学生1：变化太快了，我没有跟上。 学生2：变化的规律不一样，我跟不上。 学生3：我适