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本发明公开了一种养生粥，按重量份计，包括以下原材料：燕麦片15‑20份，苦荞麦15‑20份，百合2‑4份，黑芝麻2‑4份，山药3‑6份，黄精3‑6份，桑叶2‑4份，茯苓3‑6份，葛根3‑6份，薏苡仁3‑6份，人参1份。本发明通过合理的添加成分和制备方法得到养生粥，药食同源，通过原料之间的科学调配及原材料的提取制备，滋而不腻、补而不燥、阴阳兼顾，体现了以食为主，调理为辅的食疗思想精髓，是适合现代人体质的脾胃调理养生方，同时采用独立包装，食用方便，无任何添加剂，原汁原味。
(19)中华人民共和国国家知识产权局
(12)发明专利申请
(10)申请公布号 CN 113243525 A
(43)申请公布日 2021.08.13
(21)申请号 202110645194.0
(22)申请日 2021.06.09
(71)申请人 李福海
地址 0
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