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压力应对与情绪管理进阶课程第1页/共21页第2页/共21页自我介绍热身游戏第3页/共21页数字心理学：a、2个人逛街，消费额度最高b、3个人劝说，效果最好c、3次恋爱，让女人真正成熟d、4个人的团队，效率最高e、4小时后道歉，效果最好f、晚上8点，男人最多愁善感第4页/共21页依米花五年扎根、六年吐蕊、两天花期。一生都在恶劣自然环境下倔生长的依米花仅仅是为了两天短暂的花期。它的美丽让我们无法想象这需要怎样的顽强和耐力。　　这种花在当地象征着一生一次的美丽和一生一次的辉煌，它照样是无怨无悔，全情投入的。第5页/共21页压力应对与情绪管理进阶课程0302 精神疗法： 1、荣格的观点 2、霍妮的观点 3、现代科学的观点01 认知疗法行为疗法唤醒心灵的力量 获得幸福与觉的方法第6页/共21页 身、心之间的关系一、西方医学的错误观点二、现代科学的最新成就1. 情绪与健康的关系2. 精神神经免疫学研究身、心与免疫系统的关系3. 心病不出，身病难医4. 联合国对现代人健康的定义第7页/共21页 健康观念 对疾病 的认识 思考范围 医学思想 医学手段 模式 生物医学无病 生物因素或理化因素引起个体病人的生理健康状态 有病即治对抗性的治疗 医学模式 生物--心理--社会 身体、精神和社会方面的完好状态，而不仅指没有疾病和虚弱 不仅有生物、理 化源性疾病而且有社会因素引发之精神心理疾患 个体