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中学田径运动队训练教案(全套)
中学田径运动队训练教案
时间：45分钟
指导教师：教材1
班级：12级2班
教学内容：
1. 短跑：起跑技术的改进和恢复，初步掌握直道起跑的技术要领。
2. 掷标枪：初步掌握常用的握、持标枪的方法，了解其它的几种握、持枪目标的方法，初步掌握原地掷标枪的动作要领。
3. 教育学生明确学习目标，提高学习田径的积极性。
课程组织：
1. 学生集合，开始上课。
2. 按常规上课。
3. 宣布本学期、本次课的教学计划、教学内容。
4. 慢跑2圈（800米）。
5. 柔韧性练习，要求遵守课堂常规，刻苦认真学习。
本学期学习内容：
总学时72
1. 正踢腿20米跨栏跑12次
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