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休息宽放评价项目(以正常时间的%表示)
1、恒常的宽放 男 女
（1）个人宽放 5 7
（2）基本的疲劳宽放 4 4
2、可变宽放
（1）站立的宽放 2 4
姿势的宽放
（2）异常
a.偶尔的异常姿势 0 1
b.一般的异常姿势 2 3
c.经常的异常姿势 7 7
（3）使用力气或者肌肉（举起、拉、推）
a.举起的重量（磅） 5 0 1
10 1 2
15 2 3
20 3 4
25 4 6
30 5 8
35 7 10
40 9 13
45 11 16
50 13 20
60 （最大）
70 17
（4）光线不良 22
a.比评价值稍低 0 0
b.相当低 2 2
c.完全不适合 5 3
（5）大气条件
a.发散力（毫米卡路里/平方cm/秒） 16 0
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