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坚决不吸烟构建无烟校园;1、好奇模仿心理:刚刚步入青春期少年,往往在心理上产生成人感,觉得自己已经不再是小孩子了,同时对各种事物充满好奇,凡事都想试一试。
2、交往心理:在当前社会风气影响下,有时为了办事顺利,联络感情,以烟引路,烟酒不分家。
3、虚荣心理:一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头,认为吸烟时髦、潇洒,盲目追求、模仿。 ;4、夸耀攀比心理:在当今商品社会影响下,大款们摆阔气、讲排场,致一些有经济背景的青少年在人际交往中通过烟的档次来抬高自己的身价。
5、对烟的错误认识:错误地认为抽烟能提神、消除疲劳,有功于脑力劳动。 ;
讨论:香烟对人的危害有多大?(视频2)
;香烟有毒;1.心血管疾病:吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关,吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。
2.呼吸系统疾病:慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。
3.消化系统疾病:消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。
4.脑血管疾病:吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可细损伤脑胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。; 5.内分泌疾病:吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状 腺疾病。
6.口腔疾病:如唇癌、口腔 癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。
7.眼科疾病:中毒性视神经 病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。 ; 医学专家的研究报告反映:肺癌死亡率与开始吸烟年龄有关
不吸烟者——1.00%
15~19岁——19.68%
20~24岁——10.08%
25岁以上—— 4.08%
若吸烟者从青少年时开始吸烟,并持续下去,就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。其中半数将死于中年,或70岁之前,损失大约22年的正常期望寿命。由于长期吸烟,从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍。 ;献给吸烟的你;二手烟的危害;第五条 : 国家加强对烟草专卖品的科学研究和技术开发,提高烟草制品的质量、降低焦油和其他有害成份的含量。国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育,禁止或者限制在公共交通工具和公共场所吸烟,劝阻青少年吸烟,禁止中小学生吸烟。 ;“清洁空气,拒吸二手烟”
是21世纪的第一个“世界无烟日”的主题,值得令人深思。吸烟是一种十足的“损人不利己”的行为,而且吸“一手烟”的人,同时还会吸入由自己制造的“二手烟”,可 谓雪上加霜,因此,作为一个 有良知者,为了他人和自己的 健康,应当主动放弃这行为。 ;每年5月31日——世界无烟日
1988年:要烟草还是要健康,请您选择
1989年:妇女与烟草
1990年:青少年不要吸烟
1991年:在公共场所和公共交通工具上不吸烟
1992年:工作场所不吸烟
1993年:卫生部门和卫生工作者反对吸烟
1994年;大众传播媒介宣传反对吸烟
1995年:烟草与经济
1996年:无烟的文体活动
1997年:联合国和有关机构反对吸烟
; 2004年:控制吸烟,减少贫困
2005年:卫生工作者与控烟
2006年:烟草吞噬生命
2007年:创建无烟环境
2008年:无烟青少年
2009年:烟草健康警示
2010年: 两性与烟草:关注针对女性的促销行为; 1998年:在无烟草环境中成长
1999年:戒烟。口号是“放弃香烟”
2000年:不要利用文体活动促销烟草 口号
“吸烟有害勿受诱惑”
2001年:清洁空气,拒吸二手烟
2002年:无烟体育—清洁的比赛
2003年:无烟草影视及时尚行动
;如何戒烟;如何戒烟; 第四步:在最初的戒烟困难期内,你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、服食抗烟丸(不需医生处方即可买到)都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话,那你就交支铅笔或钢笔。
;第五步:你要享受不吸烟的乐趣!
别忘记,你不吸烟,每周就可省下十几或几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱省下来,去买一样你本来无力购买的东西,作为对自己的奖励。
第六步:在戒烟前期的数周,尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。你的胃口几乎一定会变得好起来。
;本国烟,外国烟,
成瘾苦海都无边 前人唱,后人和,
饭后一支,神仙生活!
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