积极心理学盖笑松东师奥鹏.pptxVIP

积极心理学盖笑松东师奥鹏;积极心理学;一，积极心理学的产生;（三）积极心理学的体系;二，积极的情感;8，影响幸福的10种认知方式;（8）记忆的重构方式会影响人对过去的满意度 （9）接纳2分烦恼，只要8分快乐 （10）抑郁思维误区： 问题扩大化 低估自己的复原力 习得性无力感 完美主义 消极的自我期望 社会拒斥导向。 ;（二）积极情绪的力量;4，积极情绪的扩展建构功能;三，积极的个性;2，品格优势的筛选标准;3，品格优势的分类;（二）智慧理论;;（三）情绪智力理论;2，戈尔曼成分模型;（四）韧性理论;2，韧性的过程模型;3，韧性的特征;;;（六）价值观;四，积极的体验;1，沉浸体验的8个特征;2，精神世界的秩序 3，掌控心弦，获得最优体验 4，在最优体验中发展心灵的复杂性 5，获得沉浸体验的阻碍 6，培育自得其乐的性格 7，当下的沉浸与未来的意义 8，与命运恋爱;（三）专念;2，潜念的后果;3，潜念的根源;4，专念的3个特征：;5，专念的功效;五，积极的环境;（二）积极的管理;六，青少年的积极发展;感谢您的欣赏