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踝泵运动股四头肌功能锻炼操作评分 做内固定、骨肿瘤、病情不稳定等。 2.环境评估：调节室温，光线充足。 3.护士准备：洗手。 4.病人准备：解释运动目的，配合良好。仰卧位或半卧位，膝部伸直。 操作流程 1.踝泵运动分为踝关节跖屈、背伸运动和踝关节旋转运动。 2.踝关节跖屈、背伸运动患者平卧于床上，双腿伸展，放松。 （1）踝关节跖屈运动：最大限度脚尖朝下，保持10秒。 （2）踝关节背伸运动：尽力使脚尖朝向自己，最大限度保持10秒。 3.踝关节旋转运动：患者平卧于床上，双腿放松，略分开。 （1）以踝关节为中心，脚趾做360度旋转，尽量保持动作幅度最大，旋转一周后放松。 （2）病情允许，疼痛减轻，